母乳喂养好 

对于新生儿来说，最理想的营养来源莫过于母乳了。因为母乳的营养价值高，且其所含的各种营养素的比例搭配适宜。母乳中还含有多种特殊的营养成分，如乳铁蛋白、牛磺酸、钙、磷等，母乳中所含的这些物质及比例对宝宝的生长发育以及增强抵抗力等都有益。此外，母乳近乎无菌，而且卫生、方便、经济，所以对宝宝来说，母乳是最好的食物，它的营养价值远远高于任何其他代乳品。

母乳营养成分恰当

蛋白质以大部分是易于消化的乳清蛋白，以及抵抗感染的免疫球蛋白和溶菌素；糖主要是乳糖，有利于钙、铁、锌等营养素的吸收，还能增强宝宝消化道抗感染能力；牛磺酸母乳中含量适中，牛磺酸和胆汁酸结合，可以促进宝宝消化；钙、磷虽然含量不多，但比例适宜，易吸收；母乳中含有不饱和脂肪酸，脂肪球较小，易于宝宝吸收。

母乳喂养的正确姿势

乳母可坐在床上或椅子上给宝宝喂奶。宝宝3个月之前不宜采用卧位哺乳的方式，以免乳母睡着了，乳房堵住了宝宝的鼻子，造成窒息。母乳喂养时不要只将乳头塞进宝宝嘴里，应该连乳头下面的乳晕部分也塞入宝宝嘴里，因为宝宝不是用舌头吸吮，而是用两颊吸吮，用上下唇挤压乳窦。刚开始喂母乳时，应该让宝宝两侧乳房换着吃，没有受过刺激的乳头，如果宝宝连续吸15分钟，就很容易发生皴裂。

母乳过多的处理方法

母乳过多时宝宝经常会因为吞咽不及时被奶呛到，宝宝有可能因此变得不愿意吃奶。出现这种情况时，首先妈妈要检查宝宝含乳头的方法是否正确，因为母乳过多很有可能是由于宝宝含乳头方法不当引起的。妈妈在漏奶和喷奶的时候，宝宝很难含住乳头，所以妈妈可以在喂奶前，用手挤出一些奶，让奶流得慢一些或者改变喂奶姿势，或用剪刀式托乳房的姿势喂奶，可使乳汁流速变缓，让宝宝能够很好地含住乳头。如果宝宝乳头含得很好，但是母乳仍然过多，妈妈可以试试用一侧乳房喂上2~4次。在两个小时之内只用同一侧的乳房喂养宝宝，适当挤出一点另一侧乳房的奶缓解胀奶的不适。

母乳不足时的应对措施

因为妈妈饮食等因素偶有乳汁分泌不足的现象，称之为暂时性母乳缺乏。这种情况一般不会一直持续下去，多数随着宝宝吸奶过程逐渐增多。在母乳分泌不足的时候，妈妈就要选择其他的乳品，4个月以内的宝宝最好的代乳品就是配方奶。配方奶的营养成分接近于母乳，配方奶内添加了宝宝需要的氨基牛磺酸、不饱和氨基酸、矿物质和维生素等，所以说按照世界卫生组织要求配置的配方奶在成分上适合于宝宝在母乳不足的时候食用。

正确的挤奶方法

挤奶的正确姿势是用拇指和其余的4个手指夹住乳头下的乳晕部分,轻轻地推揉，然后用拇指和其他4个手指勒紧乳房往前挤。如果是用吸奶器挤奶,一定要注意卫生,每次洗净后要注

意消毒。

母乳的禁忌症

母乳虽好，可是在有些特殊情况下，是不宜进行母乳喂养的，如：

1.乳母为乙型肝炎患者，应暂缓母乳喂养。解决的方法:在宝宝出生后2小时内，进行疫苗注射，宝宝产生抗体后，妈妈就可以进行母乳喂养了。

2.乳母患乳房疾病时，如乳腺炎等，应暂缓母乳喂养。解决的方法:一定要在得到治疗后，再进行母乳喂养。在此期间可将乳汁挤出或用吸奶器吸出，经消毒后喂给宝宝。

3.乳母感冒发烧时，不宜进行母乳喂养。解决的方法:发热时可暂停授乳1~2天。若只是流鼻涕、打喷嚏，可以继续授乳，但授乳时要戴上口罩。

4.乳母曾做隆胸手术的，也不宜进行母乳喂养。因为硅胶材料会使宝宝患食道疾病。

5.乳母患有严重的心脏病、肾脏疾病等，不宜进行母乳喂养。但若心功能、肾功能尚好，可以适当进行母乳喂养。

6.若宝宝患有苯丙酮尿症、半乳糖血症等;特殊遗传代谢疾病，不宜进行母乳喂养。

参考文献：《中国优生科学育儿指南》中国优生科学协会学术部编

作者简介：闫社军，毕业于新乡医学院临床医学专业，中共党员，儿科副主任医师，濮阳广慈医院副院长，系濮阳市医学会儿科学分会委员，濮阳市医学会康复医学分会会理事，濮阳市重症医学分会委员，河南省医师学分会青春期发育中医规范化诊疗学组委员，中国妇幼健康研究会委员。曾在北京大学第一医院妇儿医院、首都医科大学附属北京儿童医院、上海国家儿童医学中心进修，擅长儿科重症、呼吸及小儿神经系统疾病的诊治。